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大家好!本次大廚將交給大家紅燒肉的另一種做法,就是用干豇豆來做紅燒肉,干豇豆的營養(yǎng)很豐富,記得上次給孩子奶奶做著吃過,媽媽也是夸我的廚藝有長進了,今天無意在這里看見了新的做法,所以拿出來了和大家一起分享一下,來吧!讓我們拭目以待!
功效:散血消腫,清熱解毒,飲食健康,滋陰補腎,健脾胃,消食。
營養(yǎng):豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
主料:五花肉、干豇豆。
調(diào)料:八角、 鹽、冰糖、老姜、大蔥、白酒、小茴香。
做法:
1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用,蔥、姜切片。冰糖拍碎。
2、將五花肉皮用刀刮凈切成2、5厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用,
3、冰糖拍碎下鍋炒成糖色加水關(guān)火;
4、鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開后撇去浮沫、浮油轉(zhuǎn)小火煨至肉塊8成熟。
5、最后下入干豇豆,加鹽,少許醬油調(diào)味,燒至干豇豆入味加糖大火使湯汁濃稠,起鍋。
做法:
1、先將三線肉切呢2.5厘米見方的肉塊,焯水后備用;
2、冰糖炒成糖色;干豇豆浸軟,洗凈切好備用;
3、鍋置為上,把老姜、肉塊入鍋中爆炒至油出、肉成金黃色,下八角微炒幾下,放鹽、雞精、高湯、清水(淹過肉),大火燒開后轉(zhuǎn)小火煨至肉塊粑軟;
4、最后下入干豇豆,燒至干豇豆入味且湯汁濃稠,調(diào)入味精,起鍋裝盤即可。
做法3:
1、先把豇豆干泡水30分鐘,在這30分鐘里,你可以將五花肉放入高壓鍋中,同樣也是30分鐘,當豇豆干泡軟的時候,肉也好了,一舉兩得!
2、將泡軟的豇豆干放入鍋中翻炒,加入肉湯,待豇豆干將肉湯吸收后取出。
3、將熟的五花肉放進鍋,用中火翻炒,加入醬油、鹽、肉湯、糖。
4、最后將前面炒過的豇豆干放入,一起炒,放些許雞精,大功告成。
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