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春季出游必備裝備

(1)隨身保暖外套：春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以注意穿著適當，一定要提前取得旅游當?shù)氐臍夂蛸Y料。

(2)雨具：春游最好 隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

(3)藥品：別怕麻煩，藥帶得越多越好。感冒發(fā)燒藥、止瀉藥、防中暑藥、暈車藥、腸胃藥、防蚊蟲的藥水等和老人常服藥品和應(yīng)急藥品，如速效救心丸、速效降壓丸等。

(4)相機：春天天氣比較潮因此拍照后相機的護理也十分重要，千萬不要讓相機受潮。

春季出游提防花粉

(1)避免花粉過敏 花粉癥又稱枯草熱，因吸入致敏性植物花粉而引發(fā)。春天空氣中致敏花粉的濃度高,有過敏史的游客出行前可先用1%～2%的色甘酸納溶液滴鼻滴眼，一旦花粉過敏，可服用息斯敏等抗過敏藥。若癥狀嚴重，應(yīng)速去就醫(yī)。

(2)謹防蜂類蜇傷 蜂類的活動期與植物的活動期基本一致，故春游時應(yīng)避開蜂巢和蜂群。萬一被蜂蜇傷，切不可用手去擠壓，以防毒液擴散。被黃蜂蜇傷的傷口用醋液清洗，其他蜂類蜇傷的傷口可用堿性液清洗。如需要消腫止痛，采用冰塊冷敷、蘇打糊抹擦等方法。出現(xiàn)全身不適癥狀者，去醫(yī)院就醫(yī)。

春光明媚，勿忘護眼

由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛的傷害，在室外活動時要盡量戴有色眼鏡，或戴有沿帽子，避免直接仰視太陽光，外出旅行時應(yīng)盡量使用遮陽傘，盡量避免上午10點至下午2點做室外活動，如果必須外出的話應(yīng)戴有沿帽或太陽鏡。