前言：隨著夏季的到來，小寶寶們的活動量都多了，因此一些意外的事故也隨著增多，適當的運動是好的，但是如何才能使孩子們在運動的過程之中將傷害降到最低呢？以下就來詳細的了解下吧！

運動從簡單到復雜 

當孩子們下課運動時，他們應該逐漸從簡單的運動過渡到復雜的。鼓勵他們先放松，提醒他們每次開始運動都要先進行熱身和伸展。幼兒疾病

選擇合適的運動器材 

無論進行哪項體育運動，使用合適的技術以及擁有一定的運動水平對避免運動損傷非常重要。

注意看不見的損傷 

并不是所有運動損傷都是顯而易見的。運動損傷的預兆包括跛腳、睡眠質量降低、呼吸短促、頭痛以及關節(jié)肌肉僵硬。

恢復期不能心急 

當孩子處于恢復期時，要確�；謴偷臅r間要足夠長，不管他們多么想重回運動場，家長都要確保孩子真的是否已經完全恢復。

中國幼兒網小編總結：寶寶們正是長身體的時候，其各個方面還是比較的脆弱，所以做運動也要掌握一定的分寸，但愿以上的幾點可以提醒家長，使孩子們在運動之中少受到傷害！