前言：母乳是寶寶最天然的滋補品，是不可替代的養(yǎng)料。寶寶一生下來尤其需要純母乳喂養(yǎng)，媽媽們一定要非常重視，不要擔心身材走樣而不愿意給寶寶哺乳，其實哺乳是不會引起乳房下垂的，相反哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性。

　　1、穿工作服喂奶

　　醫(yī)護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

　　2、生氣時喂奶

　　美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

　　3、運動后喂奶

　　人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會再喂奶。

　　4、躺著喂奶

　　寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

　　5、喂奶時逗笑

　　寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：如果準備3個月后開始上班的媽媽，要在滿月的左右開始引入奶瓶時，讓寶寶適應用奶瓶喂養(yǎng)母乳。每天只喂一次，觀察嬰兒吃母乳不受影響，再逐漸增加吃奶瓶的次數(shù)。

　　只要注意哺乳方法，在寶寶喝完奶后，是可以防止吐奶的，這些方法是：喂奶時要平靜緩慢；在喂奶中避免突然地中斷，避免有聲響或亮光的刺激，或存在其他容易分神的事物；在喂奶后讓嬰兒直立姿勢，寶寶睡覺的時候把頭部稍微墊高，讓寶寶的頭比肚子高；喂奶后不要和嬰兒劇烈的玩耍；在嬰兒很餓之前就喂奶，不要讓它哭得太厲害；如果喂奶瓶，確定奶洞沒有過大或過小。