春季氣侯干燥，溫度忽冷忽熱，對于抵抗力較弱的寶寶來說，經(jīng)常容易患上疾病，有沒有什么好的辦法預(yù)防寶寶生病呢

1、多通風(fēng)

一些年輕的媽媽們擔(dān)心寶寶受涼感冒往往喜歡在春季還將家里的空調(diào)開到較高的溫度。其實，正確的做法應(yīng)該是保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風(fēng)半小時以上，這樣對于寶寶的呼吸才有較大好處。

2、勤洗手

不管是寶寶還是照顧寶寶的媽媽們都要勤洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、鹽開水漱口

漱口也很能增強寶寶的抗病能力，只要在寶寶晨起和入睡前用鹽開水漱口就可以了。需要注意的是，水溫不宜過高或過低，只要與室溫相等就好，這樣就能沖洗掉寶寶口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。

4、遇到流感莫慌張。

遇到流感時期，年輕媽媽們切莫太過慌張，給寶寶張羅一大堆的沖劑。只要寶寶還未被感染，只要在寶寶身上掛上感冒香袋就能預(yù)防感冒。如果寶寶與流感患者有接觸，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

5、增添衣物要細(xì)心

春季早晚溫差較大，一定要注意給寶寶做好保暖防寒的工作，早晚適量添衣，而在白天活動時不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

6、多吃水果補充自由基

因為科技的發(fā)展，現(xiàn)在一年四季的水果都能吃到，在給寶寶選擇水果的時候要注意選擇如梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色的水果，這類水果富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

7、合理膳食均衡營養(yǎng)

一定要注意寶寶的營養(yǎng)均衡，對食欲不振的患兒要注意脾胃調(diào)理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。

8、保持身體干燥舒適

保持寶寶身體干燥，可以預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚�。蝗缦丛�、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。另外還要做好寶寶皮膚的清潔工作，避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。同時，加強皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意 。

9、合理鍛煉

平時要注意加強寶寶的體質(zhì)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，如選擇登山或慢跑活動，另外還要多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。但切勿過量。

只要您平時給寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，春季適當(dāng)多喝水，多關(guān)注寶寶的變化，春季一樣可以在預(yù)防疾病的情況下帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣。