哮喘和過敏

人體的皮質(zhì)醇水平在夜間下降，而皮質(zhì)醇對哮喘有一些預(yù)防作用。另外，組織胺水平升高，會加重過敏和哮喘的癥狀。最后，一些過敏原，如塵螨和寵物皮屑，可能在孩子的房間里更普遍，從而導(dǎo)致在他睡覺的時(shí)候更容易接觸。建議減少過敏原，夜里要將窗戶關(guān)閉，禁止寶寶房間里放毛絨絨的玩偶。

哮吼（義膜性喉炎）

通常是上呼吸道病毒感染的結(jié)果，在孩子感冒的時(shí)候就會發(fā)作。因?yàn)樗鼤��?dǎo)致聲帶腫脹，繼而咳嗽也可能伴隨著急促的呼吸。在夜晚事變嚴(yán)重，部分原因是當(dāng)孩子躺下時(shí)，血液會流向呼吸道。另外，干燥的空氣會惡化癥狀。如果孩子還不到12個(gè)月，就不能服用布洛芬。建議可以帶孩子坐在潮濕的浴室，蒸汽能使氣道和聲帶放松。

耳部感染

無論感染是發(fā)生在中耳還是耳道，都會讓寶寶感到不適。夜晚躺下會增加液體的吸收，并給發(fā)炎的組織施加額外的壓力。布洛芬(孩子年齡服用的月齡要超過12個(gè)月)或?qū)σ阴０被�酚可以幫助緩解疼痛。這里分享一個(gè)經(jīng)驗(yàn)媽咪的招數(shù)，大家可以考慮下：一湯匙溫暖的橄欖油，在孩子的耳朵里放兩到三滴。它能放松細(xì)胞膜，幾乎可以立即緩解疼痛。另外，在孩子的耳朵上敷溫暖潮濕的毛巾也會有幫助。不管怎樣，第二天早上去看醫(yī)生是明智的，有必要的話孩子還可能需要抗生素來清除感染。

發(fā)燒

體溫在晚上自然上升，所以白天輕微的發(fā)燒很容易在睡眠中增加。如果3個(gè)月以下的嬰兒在夜間發(fā)燒超過38攝氏度，或體溫升高伴有嗜睡、嘔吐、腹瀉、頸部僵硬或異常皮疹的情況，需立即就醫(yī)。

皮膚瘙癢

當(dāng)孩子躺著的時(shí)候，他會更容易集中注意力在瘙癢上。睡前洗個(gè)澡，按摩也會使他平靜。必要的話，在房間放個(gè)加濕器，以保持空氣濕潤。