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引言:幼兒的成長(zhǎng)需要補(bǔ)充許多的營(yíng)養(yǎng),但是家長(zhǎng)們是否知道2歲的寶寶都應(yīng)該添加些什么樣的輔食呢?以下就讓我們一起來詳細(xì)的了解下吧,希望家長(zhǎng)們都能夠多關(guān)注有關(guān)幼兒方面的知!
原料:雞蛋2個(gè)、開洋6~7粒、夾心豬肉糜50克,植物油、蔥花適量,鮮湯適量。
做法:
1、將雞蛋打入盛器,加鹽、酒、蔥花,攪拌均勻待用;
2、肉糜炒熟待用;開洋浸入黃酒和水中,漲發(fā)后洗凈切碎;
3、蒸盤涂油,倒入雞蛋液、開洋和肉糜,略攪一下入鍋內(nèi)蒸15~20分鐘,蛋熟即可。也可以待蛋稍冷卻后,用熟菜刀切成方塊或其他形狀裝盆。
特點(diǎn):
色澤金黃,味道鮮美可口,香味濃郁。
適合年齡:2歲以上
飲食常識(shí)小推薦
白蘿卜排骨粥的做法:
原料:白蘿卜1根,豬排骨250克,大米、蔥各適量。
做法:
1. 將排骨切成3厘米大小的段,蘿卜切成塊。
2. 先將排骨燉至肉爛脫骨時(shí),再加入蘿卜、蔥,撇去湯面浮油。
3. 取排骨湯適量加入少量米,熬成粥后加入幾塊煮熟的白蘿卜,用勺子碾碎后就可以給寶寶吃了。
營(yíng)養(yǎng)盤點(diǎn) :排骨湯中富含鈣,加入蘿卜去其油膩,是非常適合寶寶的一道營(yíng)養(yǎng)湯。
適合月齡:7個(gè)月以上的寶寶。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):為寶寶補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于春季寶寶們健康與成長(zhǎng)是非常有意義的,所以說父母?jìng)兌嚓P(guān)注此方面的幼兒飲食是非常有利的,敬請(qǐng)了解更多此方面的飲食知識(shí)吧!
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