引言：媽媽們初生完孩子，體質(zhì)往往都比較的虛，再加上工作方面的事情，不同的工作性質(zhì)對于孕媽媽的體質(zhì)有著不同的傷害，以下就來了解下有關(guān)勞動型與腦力型媽媽的飲食常識！

原料：當歸4克、芍藥4克、大棗3粒。

做法：

    將材料洗凈，加3碗水煮成1碗飲用。

營養(yǎng)盤點：

    這款湯可以改善末梢循環(huán)，促進血液循環(huán)，緩解腰酸背痛、四肢酸痛。

飲食常識小推薦

山藥芝麻茶的做法：

原料：山藥粉10克、黑芝麻粉15克、糖適量。

做法：

    將材料沖入400毫升熱開水，即可飲用。

營養(yǎng)盤點：黑芝麻含豐富的維生素E，可抑制體內(nèi)自由基的活躍，是效果極佳的美容佳品，還能預防產(chǎn)后脫發(fā)。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：若你是位奮斗在職場的媽媽，可一定要注意了，身體的健康才是最重要的，養(yǎng)好身體比什么都重要，尤其是哺乳時期的職場媽媽可要多注意一些這方面的飲食了！