引言：兒童離不開零食的添加，健康的零食可增加寶寶體內(nèi)的多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是什么樣的零食才是健康的呢？以下就讓我們一起來看兩款有關兒童絕好的零食吧，用于兩餐之間是非常合適的！

材料：豬肉餡 500g  大藏芥末 1湯匙(15g)  紫蘇葉 5片(切細絲)  紅、黃、綠菜椒 各2個   蒜 3瓣(切片)   橄欖油 3湯匙(45ml)   雞蛋 1枚   鹽 1茶匙(5g)  白胡椒粉 1/3茶匙(2g)

做法:　

    1. 準備一個3L的耐高溫烤盤模具。將紅、黃、綠菜椒洗凈、去籽，用刀切絲，再和蒜片、橄欖油混和拌勻，放入準備好的耐高溫烤盤模具里，待用。

　　2. 雞蛋在碗中打散，和豬肉餡、大藏芥末、紫蘇葉絲、鹽、白胡椒粉混合攪拌均勻，制成12個大小相同的肉丸，放在拌好的菜椒絲上。

飲食常識小推薦 

冰糖奶香玉米棒的做法：

原料：玉米棒

調(diào)料：冰糖

做法：

　　1. 玉米棒洗凈、切成3厘米厚的段。

　　2. 將切好的玉米段放入鍋中，加適量水，加入冰糖，用大火燒開后用中火煮30分鐘左右。

營養(yǎng)價值：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有促進胃腸蠕動、加速排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，是適合嬰幼兒的粗糧。

提示：

　　1。煮玉米的湯水可以當飲料喝。

　　2。加入少許黃油，可使玉米帶有奶香味。

　　3。不宜常把玉米當主食吃，否則會導致營養(yǎng)不良，不利健康。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，胃容量小，因此為了確保孩子的足夠的營養(yǎng)，一定的零食添加是必不可少的，敬請媽媽們更多的關注幼兒的健康零食吧，可能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質(zhì)的需要！