引言：想要小寶寶健康的成長(zhǎng)，輔食的添加不可少，但是許多的媽媽們常常不知道那個(gè)月份應(yīng)該添加什么樣的輔食，不過(guò)媽媽們不要著急，平時(shí)只要多看看此相關(guān)的飲食就可以清楚了，具體的就來(lái)了解下吧！

材料：雞蛋    鮮蝦仁    青菜末

做法：

1、取雞蛋1個(gè)磕入碗中，加入少許水和食鹽調(diào)成蛋汁，上火蒸熟。

2、取2～3個(gè)新鮮蝦仁洗凈切碎成末，在鍋內(nèi)放入適量清水，水開后加入蝦仁末、青菜末和少許食鹽，煮熟后加入淀粉勾芡成汁；

3、將做好的菜汁澆在蒸好的蛋羹上，滴幾滴香油即可。

飲食常識(shí)小推薦 

魚肉松的做法：

材料：魚 花椒面  蔥姜末  精鹽  白糖  料酒   

做法：

1、取魚肉50克洗凈，放入碗中，加入少許花椒面、蔥姜末、精鹽、白糖和料酒

2、用蒸籠蒸熟，然后將魚肉搗碎。

3、在炒鍋內(nèi)放入植物油燒熱，將碎魚肉放入鍋中并不斷翻炒，炒至魚肉成金黃色，并呈酥松狀即可。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：幼兒輔食的添加很重要，這直接關(guān)系著小寶寶未來(lái)的健康及其發(fā)育情況，因此家長(zhǎng)們都不可馬虎，在此就為孩子們提供兩款12個(gè)月的輔食做法，希望媽媽們能夠?yàn)閷殞氉鲎觯?/FONT>