引言：斷奶發(fā)后寶寶的營養(yǎng)不可少，那么究竟應該如何才能使小寶寶更加健康的成長呢？以下就讓我們一起來關注有關寶寶斷奶的營養(yǎng)食品吧，可使小寶寶們更加健康的成長，具體的來看步驟吧！

用料：大米80g   海白蝦(鮮)4 只 油菜葉3 片 蝦皮15g

做法：

　　1. 將海白蝦洗凈，剝去外殼，清理出蝦線；油菜洗凈，切成絲，備用。

　　2. 將大米放入小鍋中， 加入800 毫升的水，中火將水燒開后，轉小火煮制25 分鐘，直至米粥成熟。

　　3. 將洗凈的大蝦放入米粥中，繼續(xù)加熱3分鐘，直至大蝦成熟后，再將油菜絲放入鍋中，加熱1 分鐘后，即可離火盛入碗中。

　　4. 另取一只干凈的炒鍋，不放油，用小火加熱炒鍋，放入蝦皮焙干，將蝦皮倒在干凈的案板上，用搟面杖將蝦皮碾碎(也可以用食品加工機將蝦皮打碎)，用篩網過濾一下，將較粗的蝦皮碎丟棄，較細的蝦皮粉留用。取2g蝦皮粉，放入粥中，代替鹽使用，即可食用。余下的蝦皮粉，可存放在干燥的密封容器中，留待下次使用。

飲食常識小推薦

鴨蓉米粉粥的做法：

材料： 鴨脯肉50克、米粉75克。

調料 植物油少許。

做法

　　1。鴨脯肉洗凈，剁碎。

　　2。鍋置火上，倒油燒熱，放鴨肉碎慢炒成鴨蓉。

　　3。用涼水將米粉調開，倒入鍋內，加溫水拌勻，用大火煮沸后，加鴨蓉，轉小火燜煮5分鐘即可。

中國幼兒網小編總結：小寶寶的健康是眾多家長所關心的問題，尤其是當小孩子們剛剛斷奶的時候，家長們更要多加的關心，若是你正南需要這方面的飲食，不防多關注下此方面內容吧！