引言：幼兒的早餐食品很重要，其不吃早餐或是隨便應(yīng)付一頓非常的不利于身體的健康，尤其是小孩子更要注意了，以下就由營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家來(lái)給家長(zhǎng)們推薦兩款有關(guān)粗糧的幼兒早餐，很多的小寶寶都很愛(ài)吃！

材料：玉米粉6份，黃豆粉1份，小米粉1份，加糖8%，雞蛋1個(gè)，奶粉1勺，

做法：

1、將以上的材料加水和成團(tuán)，捏成小窩頭

2、在蒸鍋里蒸15分鐘即可。

小帖士：可以與牛奶、粥和蔬菜配合食用，也可以單獨(dú)作為三餐之間的點(diǎn)心。

飲食常識(shí)小推薦

八寶粥的做法：

材料：粳米、黑糯米、大麥米、蕓豆、紅豆、少許花生、黑芝麻和去核大棗

做法：

1、將以上的材料一起加水浸泡過(guò)夜

2、用高壓鍋煮20分鐘即可。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小寶寶僅吃細(xì)糧不行，但光吃粗糧也不行，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)給孩子搭配著來(lái)吃，這樣才能夠營(yíng)養(yǎng)平衡，使孩子健康的成長(zhǎng)，敬請(qǐng)媽媽們關(guān)注更多有關(guān)幼兒早餐方面的飲食常識(shí)吧！