引言：目前正是夏末秋初的季節(jié)，天氣逐漸的有轉涼的趨勢，在這一段期間，家長們更要照顧好孩子，以防其著涼，在此就為家長們推薦兩款適合兒童的健康食品，希望媽媽們?yōu)楹⒆訃L試著做下吧！

材料：水發(fā)香菇、番茄、黃瓜片、胡蘿卜片、竹筍、西藍花、荸薺、萵筍各40克。

調料：姜末、鹽、水淀粉、植物油、雞湯各適量。

做法：

　　1、水發(fā)香菇洗凈，去蒂，切片；番茄洗凈，切塊；西藍花洗凈，掰小朵；竹筍洗凈，切段；荸薺、萵筍分別洗凈，削成球狀。

　　2、香菇片、胡蘿卜片、西藍花、荸薺、萵筍分別焯燙，撈出瀝水。

　　3、熱油爆香姜末，放材料和雞湯燉熟，水淀粉勾芡，加鹽即可。

飲食常識小推薦

奶汁香蕉的做法：

材料：香蕉50克、牛奶100克、玉米面適量。

調料：白糖少許。

做法：

　　1、將香蕉去皮后用勺子研碎，加入牛奶、白糖，混合成香蕉糊；玉米面用適量清水調成糊狀。

　　2、鍋置火上，加適量清水煮沸后，倒入玉米糊，轉中火一邊煮一邊攪。

　　3、至玉米糊黏稠后倒入備好的香蕉糊，再煮2分鐘即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結：小孩子們的口味很多的時候都比較挑剔，尤其是悶熱天氣，常常可使孩子失去食欲，因此若是父母們想要寶寶快樂進餐的話就請多注意多關注孩子們的相關飲食吧！