引言：今天給寶寶做什么菜呢？在網(wǎng)上搜了兩款，寶寶吃的還不錯(cuò)，并且也很愛(ài)吃，其中的營(yíng)養(yǎng)含量也很高，以下就拿出來(lái)與大家一起分享下吧，做法很簡(jiǎn)單的噢，準(zhǔn)備的材料也不是很多，具體的來(lái)了解下吧！

原料：鮮橙一個(gè)，雞蛋一枚。

做法：

1、雞蛋煮熟，取出蛋黃搗碎。

2、橙子榨汁，加入蛋黃中，調(diào)成泥狀即可。

功效：雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，有養(yǎng)心安神的功效。

飲食常識(shí)小推薦

糟香三絲的做法：

材料：萵筍100克、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根

調(diào)料：高湯、植物油、鹽、糟鹵、白糖、水淀粉、香油各適量

做法：　

    1、將萵筍、土豆、胡蘿卜洗凈，削皮，切成均勻的細(xì)絲。

2、炒鍋倒油燒熱后放入三絲煸炒，加少許高湯、鹽、糟鹵和白糖，燒沸后用水淀粉勾芡，淋少許香油即可。

功效：此菜富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅及胡蘿卜素等，口味鮮香，味道獨(dú)特。

適用寶寶：2歲起

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：育兒專家指出，適當(dāng)?shù)淖尯⒆觽兂渣c(diǎn)萵筍，對(duì)于其長(zhǎng)牙與換牙都有好處呢，所以說(shuō)平時(shí)媽媽們可以多瀏覽一些有關(guān)幼兒飲食的網(wǎng)站，當(dāng)然也可根據(jù)孩子的口胃自己來(lái)做！