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引言:寶寶一天一天的長大了,母乳已經(jīng)漸漸的不能夠滿足孩子們的需求了,這時媽媽應(yīng)該為孩子添加什么樣的食品呢?以下就讓我們來看兩種最常見的4-6個月寶寶營養(yǎng)美食吧,有利于寶寶的健康成長!
原料:1匙米粉,溫水
做法:
匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。
飲食常識小推薦
米湯的做法:
原料:大米
做法:
將鍋內(nèi)水燒開后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。
功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):為小孩子添加輔食,媽媽要選擇一些易于消化的食品,若是對于這一方面的知識了解的甚少,為了孩子健康成長,家長們就要多關(guān)注這方面的常識了!也可多與有經(jīng)驗的媽媽們相交流!
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