日日天干夜夜狠狠爱,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,日本精品免费一区二区三区,漂亮人妻洗澡被公强 日日躁,色翁荡息又大又硬又粗又爽

處理中...
 您現(xiàn)在的位置>中國幼兒網(wǎng)>爸媽>飲食>芫爆雞腿菇:寶寶食欲營養(yǎng)食譜(冬季美食推薦)

芫爆雞腿菇:寶寶食欲營養(yǎng)食譜(冬季美食推薦)

字號:   編輯:霞頭  更新時間:2011-11-22 02:55

引言:芫荽也就是我們所說的香菜,其性溫味甘,能健胃消食,發(fā)汗透疹,利尿通便,驅(qū)風(fēng)解毒等,并且香菜還內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2,同時還有豐富的礦物質(zhì)等等等,以下就讓我們一起來看看有關(guān)此菜的相關(guān)做法吧!

用料:雞腿菇 300g   香菜 50g   大蒜 2   香蔥1

做法:

  1.香菜洗凈,擇去葉片只留梗部,切成寸段備用。蒜切片備用。老姜切絲。干辣椒洗凈,擦干后切成小段。香蔥洗凈切段。雞腿菇?jīng)_洗干凈后切成滾刀塊備用。

  2.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入雞腿菇煸炒至邊緣微微發(fā)干,盛出瀝干多余的油。

  3.干辣椒放入碗中,重新加熱鍋中的油至6成熱,取1湯匙淋在干辣椒上。

4.炒鍋中留底油,大火加熱至5成熱時投入蔥段、姜絲、蒜片、香菜梗煸炒至散發(fā)香味,加入雞腿菇,調(diào)入鹽和白砂糖翻炒均勻,出鍋前淋入辣椒和辣椒油炒勻即可。

小提醒:雞腿菇在購買時也應(yīng)注意避免買到經(jīng)過漂白染色的,表面干燥、顏色自然的為妙。

飲食常識小推薦

香菜魚片湯的做法:

原料:鯉魚肉,香菜。料酒,蔥段,姜片,鹽,雞粉。

做法:   

    1.鯉魚肉洗凈,片成薄片,魚骨保留,魚肉加鹽,料酒腌制半小時左右;香菜洗凈切末。 

2.鍋置火上,放油燒熱,爆香蔥段,姜片,放入魚片略煎,取出。   

3.湯鍋內(nèi)加入魚骨略煮,待湯成白色后撈出魚骨,將魚骨湯燒開,下入魚片,再次開鍋后即可關(guān)火,投入香菜末,加入雞粉,少量鹽調(diào)味拌勻即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):香菜的營養(yǎng)非常的豐富,但有不少的人都不愛吃香菜,在此建議大家能夠多鍛煉著吃香菜,因為其營養(yǎng)價值很高,并且于寶寶的健康也是常有利的,敬請關(guān)注更多的的幼兒飲食吧!

—相關(guān)話題—
—相關(guān)評論—

日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
入園親子早教疾病營養(yǎng)
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

中國幼兒網(wǎng),孩子的七彩天堂!