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引言：小寶寶的輔食添加不可少，那么家長(zhǎng)們懂得什么時(shí)期的寶寶應(yīng)該是吃什么樣的食品嗎？以下就由營(yíng)養(yǎng)專家來(lái)為媽媽們推薦一款有關(guān)8個(gè)月以上寶寶的羹類食品吧，許多的小寶寶都很喜歡吃的噢！
主料：雞蛋10個(gè)，海米25克，番茄(或鮮番茄)125克，菠菜末125克。
輔料：香油3克，水淀粉15克，精鹽8克。
做法：
1、 將雞蛋磕入盆內(nèi)，加鹽4克和1公斤溫開水?dāng)噭虼谩?/FONT>
2、 鍋內(nèi)加水，放在旺火上燒開，把雞蛋盆放入屜內(nèi)，上鍋蒸15分鐘，成豆腐腦狀待用。
3、炒鍋內(nèi)放入1.5公斤清水，水開后放入海米末、菠菜末、番茄醬或西紅柿末、精鹽4克，勾芡淋入香油即成。
特點(diǎn)：色澤鮮艷，質(zhì)軟嫩，味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。
適合人群：8個(gè)月以上的嬰兒
飲食常識(shí)小推薦
制作關(guān)鍵：蛋液內(nèi)要加涼開水或溫水，不能加涼水。蒸時(shí)用旺火，防止蒸過(guò)火，蒸老。勾什錦汁時(shí)不能放醬油，芡不要勾得太稠。吃時(shí)芡澆蛋羹上。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：幼兒飲食有著很高的講究，合理的輔食添加不可少，因此當(dāng)家長(zhǎng)們不懂得幾個(gè)月的孩子應(yīng)該添加什么樣的食品時(shí)就要更多的了解有關(guān)此方面的一些常識(shí)，使寶寶健康成長(zhǎng)！
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