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梅菜扣肉:居家營(yíng)養(yǎng)食譜(秋季美食推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2011-10-09 03:33

引言:有的人喜歡吃葷,而有的人卻喜歡吃素,以下就先來為媽媽們介紹款葷食的相關(guān)做法。梅花扣肉,其是一道油而不膩的美食,并且還有著不同的做法,以下就來為家長(zhǎng)推薦兩種不同的做法吧!

材料:五花肉一斤,梅干菜2兩,食用油,生抽,料酒,姜片5片,花椒10粒,蔥花適量,姜末適量

做法:

1.梅干菜用溫水浸泡10分鐘,瀝干水分備用。
    2.五花肉與姜片放入清水,煮沸撈起,擦干水分。趁熱抹上生抽與料酒。
    3.鍋中熱油至8層熟,放入五花肉,將肉皮煎成深棕色,撈起晾涼。
    4.將冷卻的肉塊切片(不要太。匆恍┥,肉皮朝下,均勻排在碗內(nèi)。鋪上梅干菜,花椒和姜末,入鍋蒸40分鐘,取出。
    5.將肉倒扣于盤中,使肉皮朝上,并將其多余湯汁潷出,放入干凈燒熱的炒鍋中,燒滾熬濃,淋在扣肉上,撒上蔥花上即可。

飲食常識(shí)小推薦
梅菜扣肉做法二:

材料:五花肉  梅干菜 蔥 姜 蒜  料酒  醬油  八角(大料)  鹽  糖少許 淀粉(不用也可)

做法:

   1)五花肉整塊放入沸水中汆燙,去除沫子后,加入蔥、姜、料酒煮20分鐘。
   2)撈出后,幾面都均勻的抹上醬油,放入平底鍋中煎至上色,立刻用冷水沖涼。
   3)梅干菜用溫水浸泡10分鐘,徹底洗凈后,用油煸炒一分鐘后,加入少許料酒、糖、醬油,開鍋后關(guān)火,盛出備用。
   4)將冷卻的肉塊切薄片,皮朝下排在碗內(nèi)。撒少許鹽,鋪上梅干菜,放大蒜和八角,入鍋蒸40分鐘。
   5)蒸熟后,將八角和大蒜揀出,再將湯汁倒進(jìn)炒鍋內(nèi),肉扣放于盤中,湯汁勾芡再淋回肉肉上即可
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):不同的菜有著不同的做法,居家的口味不同也可以做出適合自己的味道,若是媽媽對(duì)此感興趣的話,不防就多關(guān)注這方面的葷菜相關(guān)做法吧,相信不會(huì)讓你失望的噢!

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