引言：我們都知道，水果的營養(yǎng)是非常高的，那么對于小孩子們，我們應(yīng)該如何讓其吃的更加健康呢？以下就讓我們來看看蘋果湯的相關(guān)做法吧，希望小朋友都喜歡喝噢，敬請關(guān)注更多的飲食小常識吧！

材料：紅皮蘋果 3個  干紅棗 10粒  排骨250g  鹽 1茶匙(5g)  水4碗(1L)

做法：

　　1. 排骨用沸水燙去血水。

　　2. 蘋果削皮切大塊。紅棗用溫水略泡，沖洗干凈。

　　3. 燙好的排骨放煮鍋中，加入冷水用大火煮沸后，加入蘋果塊和紅棗，改成小火慢燉3小時。

4. 煮好后，加入鹽即可食用。

飲食常識小推薦

特色：有滋補(bǔ)美容的功效，天氣干燥時飲用對皮膚最好

小貼士：也可以用新鮮瘦豬肉代替排骨，效果是一樣好的。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：對于幼兒飲食知識都是有一定的講究，但是許多的家長們都不懂得如何才能增加寶寶們的食欲，敬請關(guān)注更多的飲食常識吧，希望對于小寶寶們的健康有利！