![]() |
|
|
|
![]() |
引言:海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其含有粗蛋白、粗纖維、脂肪、糖類(lèi)等等,以下就讓我們一起來(lái)看看其相關(guān)的做法,相信對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)其味道還是很居有吸引力的噢,具體的看步驟吧!
用料:新鮮海帶結(jié) 200g(約20個(gè)) 豬肉餡 200g 大蔥花 1茶匙(5g) 鹽2茶匙(10g) 胡蘿卜10片 料酒1湯匙(15ml) 淀粉20g 姜末1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml)
做法
1、在豬肉餡中調(diào)入鹽(1茶匙,5g)、料酒、淀粉、姜末和大蔥花,混合均勻后攪打上勁。新鮮海帶結(jié)用清水沖洗干凈。
2、鍋中放入適量清水和海帶結(jié),大火燒沸后用小勺將肉餡逐個(gè)挖成小丸子放入鍋中。
3、大火再次燒沸后,放入胡蘿卜片,轉(zhuǎn)小火煮制10分鐘,最后調(diào)入鹽(1茶匙,5g),淋入香油即可。
飲食常識(shí)小推薦
特色
海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,是人們熟悉和喜愛(ài)的海洋食品,它和紫菜、群帶菜一樣都是海藻屬于海藻中的褐藻類(lèi)。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):寶寶的健康成長(zhǎng)需要吸引不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此家長(zhǎng)們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候要學(xué)會(huì)變著花樣,融會(huì)貫通,敬請(qǐng)關(guān)注更多此方面的相關(guān)做法吧,相信小寶寶們會(huì)很愛(ài)吃的噢!
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全 |
![]()
|