引言：胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是許多的小孩子們往往都不原意吃，那么做為媽媽應(yīng)該如何才能讓孩子們吃胡蘿卜呢？以下就讓我們一起來看看有關(guān)胡蘿卜的相關(guān)做法吧，相信會(huì)對(duì)小寶寶們有好處的噢！

胡蘿卜湯用料：黃油 切片胡蘿卜 糖  蔬菜湯  鹽、胡椒    適量

熊蔥調(diào)味料用料：嫩熊蔥葉  意大利干酪  現(xiàn)磨黑胡椒  橄欖油      4湯匙(60ml)

做法：

胡蘿卜湯做法：

　　1、將黃油熔化后放入胡蘿卜和湯翻炒片刻。胡蘿卜中含的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)融進(jìn)黃油里面，更容易被人體吸收。

　　2、倒入蔬菜湯，加蓋關(guān)小火煮20分鐘，至胡蘿卜變軟。

　　3、將胡蘿卜碾碎后加鹽和胡椒調(diào)味。

熊蔥調(diào)味料做法：

　　1、剁細(xì)熊蔥葉或放入攪拌機(jī)中絞碎，放入干酪調(diào)味，倒入橄欖油調(diào)勻。

2、將胡蘿卜湯盛入已預(yù)熱的容器，加入熊蔥調(diào)味料即可。經(jīng)常吃這種素食的胡蘿卜湯，對(duì)身體很有好處的哦。

飲食常識(shí)小推薦

小貼士

　　熊蔥的葉子類似于一種有毒植物鈴蘭，小心使用。熊蔥調(diào)味料可提前一星期準(zhǔn)備，放入冰箱備用。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子厭食，很多的時(shí)候還需要看媽媽們的廚藝怎么樣，所以說做為一個(gè)合格的母親不僅僅要有智慧，其還有許多的方面也要多多的發(fā)展，尤其是廚藝上，對(duì)于寶寶的健康也很重要！