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引言:寶寶斷奶時期,是免疫力最弱的時候,所以更需要媽媽精心的呵護才能有利于孩子免遭疾病的侵襲,以下就為媽媽們提供兩款斷奶后的輔食,可以增強寶寶的抵抗力!
材料:
桂圓10克,山藥30克,蓮子12克,補骨脂12克,粳米50克
做法:
將補骨脂加水煮20分鐘,去渣留汁。將粳米、山藥、桂圓、蓮子加入汁中,煮熟食用。
功效:
補骨脂補腎強骨助生長,山藥、蓮子健脾胃,桂圓養(yǎng)血。適用于1歲的寶寶。
飲食常識小推薦:
菜心豬肝蘑菇湯的做法:
材料:
菜心200g,豬肝100g,蘑菇20g
做法:
將菜心洗凈,切成一半;豬肝及蘑菇切成片,用酒、油、鹽拌勻備用。鍋中加水500mL,煮沸后加入菜心、豬肝及蘑菇,煮至豬肝熟即可。
功效:
喝湯,食菜。具有調(diào)養(yǎng)氣血,提高免疫的作用。適用于1歲以上的寶寶。
中國幼兒網(wǎng)小編總結:寶寶健康成長是媽媽最大的心愿,那么就用心來呵護,用行動來證明對寶寶的關愛!
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