引言：當(dāng)寶寶長到一定的年齡，媽媽就要適當(dāng)?shù)臑閷殞毺砑右欢ǖ妮o食，以下就為媽媽提供兩款營養(yǎng)美食，請媽媽們仔細(xì)的學(xué)習(xí)下吧！

原料：火腿肉、土豆、黃油。

步驟：

　　1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎;

　　2.取一大片火腿肉(市場上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;

　　3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油;

　　4.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

飲食常識小推薦：

海鮮蛋餅的做法：

原料：魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

步驟：

　　1.將一小塊魚去骨或?qū)?個大蝦去皮，剁成泥狀。

　　2.將一個雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之；

　　3.將一小塊蔥頭剁碎；

　　4.將以上原料拌在一起備用；

　　5.用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

注意：

　　用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：在為寶寶添加輔食時(shí)媽媽記得多種口味，多種蔬菜換著樣的為孩子而做，不僅有助于孩子不挑食，還有利于寶寶更加的健康！