日日天干夜夜狠狠爱,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,日本精品免费一区二区三区,漂亮人妻洗澡被公强 日日躁,色翁荡息又大又硬又粗又爽

處理中...
 您現(xiàn)在的位置>中國幼兒網(wǎng)>爸媽>飲食>冬季兒童營(yíng)養(yǎng)美食:香菇蒸滑雞(冬季兒童飲食健康推薦)

冬季兒童營(yíng)養(yǎng)美食:香菇蒸滑雞(冬季兒童飲食健康推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2010-11-17 10:24

引言:香菇被譽(yù)為“食用菌皇后”的美稱,又名冬菇,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維等等,再結(jié)合雞肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且其味道也鮮美!

原料:雞半只

配料:香菇、紅棗、枸杞子(配色用,可不放)、姜絲

制作:

   1、光雞洗凈后斬件,放入姜絲,加入一點(diǎn)鹽、一點(diǎn)兒白糖、生抽、香油,重點(diǎn)要再加一匙淀粉,這是“滑雞”之滑的秘訣,拌勻后放置半小時(shí)以上使之入味;

  2、香菇泡發(fā),紅棗也稍微泡一下,然后把香菇切薄片,紅棗去核切細(xì)(紅棗核易上火,最好去掉);

  3、把準(zhǔn)備好的香菇和紅棗加到腌好的雞塊中,拌勻(我泡的香菇多,所以取了一部分墊盤底);

  4、拌好的雞塊移到稍微淺口但不會(huì)流出汁的盤子中,淋上少許花生油,蒸鍋燒開后,上鍋加蓋蒸15~20分鐘左右即可。

飲食常識(shí)小推薦:

雞肉香菇粥的做法:

用料:

奶酪寶寶 25g;雞小胸 50g;小米、香米 各20g;玉米面 10g;香菇 1朵;雞湯 適量;鹽 少許。

做法:

  1、 雞小胸洗凈燙熟,晾涼撕成細(xì)絲。小米、香米提前浸泡3個(gè)小時(shí),香菇洗凈去蒂切丁。

  2、 雞湯燒開,加入小米、香米、玉米面、香菇丁轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入百吉福奶酪寶寶,攪勻繼續(xù)煮3分鐘。

  3、 再加入雞小胸鹽即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):香茹結(jié)合雞肉的做法多種多樣,金黃色的,黑白相間的雞絲與香菇,讓寶寶看到就食欲大增。再加上奶酪寶寶散發(fā)的濃郁奶香,讓寶寶吃得香噴噴,熱乎乎。

—相關(guān)話題—
—相關(guān)評(píng)論—

活動(dòng)進(jìn)行時(shí)
日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
入園親子早教疾病營(yíng)養(yǎng)
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

中國幼兒網(wǎng),孩子的七彩天堂!