引言：蝦皮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣。蝦皮配以絲瓜煮湯，不僅湯鮮味美，還可為寶寶補(bǔ)充身體大量的水分，做會(huì)也很簡(jiǎn)單！

適用寶寶：1歲起

　材料：　絲瓜1根、蝦皮15克

  輔料：香油、鹽、植物油各適量

制作方法：　　

1絲瓜去皮、瓤，洗凈，切成片；

2蝦皮洗凈備用。

　　3將炒鍋加熱，倒入植物油，熱后加入絲瓜煸炒片刻，加鹽和水煮沸。

4加入蝦皮，小火煮兩分鐘左右，加入香油，盛入碗內(nèi)即可。

飲食常識(shí)小推薦：

排骨湯燜海帶絲的做法：

　　適用寶寶：1歲起

材料： 排骨湯100克、泡發(fā)海帶絲30克 鹽適量

制作方法：

    1海帶絲洗凈，切小段。

　　2鍋內(nèi)放入排骨湯燒沸后，下入海帶絲段，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘，加適量鹽調(diào)味即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：排骨湯燜海帶絲中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類 碘等等多種營養(yǎng)元素，相信寶寶一定會(huì)十分喜歡這咱口味！