引言:當(dāng)寶寶成長到一定的年齡,父母就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臑楹⒆犹砑虞o食,但是大部分的媽媽對(duì)于孩子各個(gè)年齡段應(yīng)該添加什么樣的輔食知道的甚少,在此我們每天都會(huì)為家長提出一款!

材料：黃瓜50克，松仁1小把，日本小南瓜1個(gè)，有機(jī)植物色拉醬和有機(jī)植物色拉汁適量

做法：

1.黃瓜切末，松仁打成粉末；

2.小南瓜蒸熟，壓成茸；

3.將上述材料加入有機(jī)植物色拉醬拌勻，用勺子裝入磨具，再淋上有機(jī)植物色拉汁，即可食用。

點(diǎn)評(píng)：適合10個(gè)月以上的寶寶。

飲食常識(shí)小推薦:

黃芪豬肝湯的做法:

原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。

制法：

1、先將豬肝用清水洗凈，切成片；

2、豬腿骨用清水洗凈、打碎，與黃芪、五味子一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用旺火煮沸后，改為文火煮1小時(shí)，再濾去骨渣和藥渣；

3、將豬肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，加進(jìn)味料調(diào)味，待溫時(shí)吃豬肝喝湯。

食物功效：

　　每100克豬肝中含有蛋白質(zhì)21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機(jī)元素，配以黃芪、五味子，有利于蛋白質(zhì)、鈣、磷等成分的吸收，對(duì)小兒長骨的發(fā)育甚為有利。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):平時(shí)父母也可根據(jù)孩子的成長特點(diǎn),針對(duì)孩子的特征,做出其相應(yīng)的營養(yǎng)之餐!