引言：暑期過半，孩子也累的差不多了，最近老師說肩膀疼，腰疼。這下可急壞了家長，這小小的孩子怎么會反映出這樣的問題呢？

據(jù)媒體報道，9歲重慶男孩強強最近常常說肩膀又脹又痛，前天，他從沙發(fā)上站起來時，突然頭暈差點摔倒。到醫(yī)院就診后，強強被確診患的是一種老年病—頸椎病，“元兇”其實就是小小的平板電腦。

　　原來，去年6月，強強的父親給他買了一臺平板電腦。幼兒疾病，之后，他就一發(fā)不可收拾地迷上了玩游戲。每天只要寫完作業(yè)他就抱著平板電腦不撒手，放假時常常一玩就是一整天。

　　“頸椎病是指頸椎及其附屬結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性病變，刺激或壓迫神經(jīng)、血管等相關(guān)組織出現(xiàn)一系列臨床癥狀、體征。一般頸椎退行性病變發(fā)生在20～23歲以后，但是由于坐姿不良或者沉迷于電子產(chǎn)品，兒童頸椎疾病在臨床上還是常見的�！焙幽鲜≈嗅t(yī)院整脊骨病科主任黃俊卿介紹說，頸部之所以能正�；顒�，頸椎周圍的肌肉和韌帶起了很重要的作用。如果長時間保持一種姿勢，頸部軟組織容易產(chǎn)生疲勞，天長日久可能發(fā)生軟組織勞損，產(chǎn)生頸部疼痛、活動不便。

　　“對于使用電腦和智能手機的‘低頭族’來說，由于長時間保持低頭的姿勢，頸部后面的肌肉長時間處于牽拉狀態(tài)，更容易發(fā)生勞損�！秉S俊卿提醒說，兒童和青少年盡量少用電子產(chǎn)品，如果確實需要，應該每隔30～60分鐘站起來活動一下，“除了遠眺、活動胳膊腿外，還要有意識地放松一下頸部后面的軟組織：仰頭，然后恢復正常姿勢，這樣反復活動5分鐘左右�！�

　　頸部之所以能自由活動而不出現(xiàn)問題，寰樞關(guān)節(jié)周圍的軟組織及關(guān)節(jié)滑膜的正常很重要。而扁桃體炎和咽喉膿腫這些兒童常見病，有時候也可能會危及頸椎滑膜。

　　黃俊卿解釋說，當寰樞關(guān)節(jié)滑膜受到炎癥浸潤時，寰樞關(guān)節(jié)可能處于半脫位狀態(tài)，這時可能出現(xiàn)脖子歪、脖子疼、轉(zhuǎn)不了。因此，兒童和青少年若在扁桃體發(fā)炎、咽喉膿腫的時候出現(xiàn)頸部不適，要及時到骨科就醫(yī)，“出現(xiàn)這種情況，中藥外敷、手法整復以及牽引治療有很好的效果�！�

中國幼兒網(wǎng)小編：總之，兒童成人疾病的發(fā)生與生物因素，包括遺傳因素有關(guān)，也與家庭環(huán)境、生活方式和飲食行為有很大關(guān)系。做好預防必須從嬰幼兒期開始培養(yǎng)清淡口味等健康飲食習慣和多運動的良好生活方式。