引言：這一疾病的高危人群是2歲以內(nèi)（尤其是3~18個(gè)月的）嬰幼兒，可以通過攝入充足的維生素D得以預(yù)防。近年來，重度佝僂病的發(fā)病率逐年降低，但是北方佝僂病患病率高于南方，輕、中度佝僂病發(fā)病率仍較高。可以在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，也可能首發(fā)表現(xiàn)為低鈣驚厥、生長遲緩、萎靡、易激惹或者嬰兒期易于發(fā)生呼吸道感染。

研究發(fā)現(xiàn)，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時(shí)，可產(chǎn)生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時(shí)，可產(chǎn)生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。

　　孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。

　　寶寶日曬七注意：

　　不過，廣東已進(jìn)入秋天，帶著孩子曬太陽，要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式——

　　1.上午、下午都適合

　　在秋冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時(shí)段。根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個(gè)時(shí)段比較適合寶寶曬太陽：

　　第一階段為上午6～9時(shí)，這一時(shí)段陽光以溫暖柔和的紅外線占上風(fēng)，紫外線相對(duì)薄弱。紅外線溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔茫�可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。幼兒疾病

　　第二、三階段分別是上午9～10時(shí)和下午4～5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是儲(chǔ)備體內(nèi)維生素D的大好時(shí)間；同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。

（文章來源于 幼兒網(wǎng)） 溫馨小提示：http://www.lyymw.cn/parents/Admission.html