前言：寶寶們生病，這是一個(gè)大問(wèn)題，尤其是當(dāng)寶寶們上了幼兒園之后，更是小病不斷，很讓媽媽們感到糾解，為什么寶寶在幼兒園會(huì)更加愛(ài)生病呢?我們應(yīng)該如何增強(qiáng)幼兒園寶寶們的免疫力呢？

　　第一次離開(kāi)家人的呵護(hù)、第一次過(guò)集體生活、第一次要獨(dú)立學(xué)會(huì)如何與他人溝通。幼兒園是寶寶應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的第一站。家長(zhǎng)滿懷期待，卻又充滿顧慮。面對(duì)寶寶入園經(jīng)常生病、不好好吃飯等各種情況，該如何幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，順利渡過(guò)這道成長(zhǎng)關(guān)呢？幼兒園入園報(bào)名即將開(kāi)始，本刊特別推出增強(qiáng)寶寶免疫力攻略，給家長(zhǎng)一些參考。

　　為了全方位了解幼兒園新生入園狀況，中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)項(xiàng)目辦發(fā)起了“小集體，大挑戰(zhàn)——幼兒園新生狀況大調(diào)查”。調(diào)查覆蓋了北京、上海、廣州、深圳及成都五大城市，共對(duì)2063名幼兒園小班的幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行信息調(diào)查。近日在上海召開(kāi)了調(diào)查發(fā)布會(huì)，會(huì)上還同時(shí)發(fā)布了《幼兒園全攻略》，為廣大年輕父母提供了切實(shí)有效的解決方案，以幫助孩子們盡快適應(yīng)幼兒園生活。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)一半家長(zhǎng)感覺(jué)到孩子進(jìn)幼兒園后，生病的幾率相較在家時(shí)有明顯上升，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過(guò)3次，平均一個(gè)多月就生病一次。兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童保健科盛曉陽(yáng)主任醫(yī)生對(duì)此解釋道：“進(jìn)入幼兒園后寶寶接觸各種病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，交叉感染的機(jī)會(huì)也隨之增多。然而，寶寶的免疫系統(tǒng)直到6歲左右才能基本發(fā)育完全。因此，在這個(gè)階段更易受到外界病菌的侵害。保證規(guī)律的作息時(shí)間、多帶寶寶出去曬太陽(yáng)、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、增加肺活量和血液循環(huán)都是增強(qiáng)寶寶自身抵抗力的好辦法�！�

　　除此之外，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)提高孩子抵抗力也很重要。兩三歲的寶寶仍然處于較快的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)需要量相對(duì)較高。如果日常飲食安排不當(dāng)，其營(yíng)養(yǎng)需要可能無(wú)法得到全面滿足。這種情況下，可以考慮每天給孩子飲用適合寶寶年齡段的配方奶。配方奶可以彌補(bǔ)由于膳食安排不當(dāng)、食物選擇不合理造成的營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足，避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏對(duì)寶寶智力和體格發(fā)育的不利影響，如鈣、鐵、鋅、維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏�！�

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)

　　幼兒疾病調(diào)查，結(jié)果顯示，由于生活環(huán)境和生活作息的改變，88%的寶寶在入園初期出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀。然而還有四成年輕家長(zhǎng)對(duì)孩子的這一階段重視不足，對(duì)于入園前需要給孩子做的準(zhǔn)備工作缺乏系統(tǒng)的認(rèn)知。出席活動(dòng)的專(zhuān)家對(duì)此呼吁：“此次調(diào)研不僅全方位展現(xiàn)了幼兒園新生入園狀況，也讓我們看到了年輕父母在幫助孩子應(yīng)對(duì)入園挑戰(zhàn)還處于比較茫然的狀態(tài)。幼兒入園挑戰(zhàn)亟需引起年輕父母的重視，幫助孩子在入園前上好一堂全面系統(tǒng)的入園準(zhǔn)備課尤為重要。”

　　專(zhuān)家支招

　　適應(yīng)力

　　兒童疾病預(yù)防，兒童培養(yǎng)專(zhuān)家張思萊對(duì)此表示：“孩子比成人更需要安全感。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，安全感主要來(lái)自于父母。第一次離開(kāi)家、離開(kāi)父母、失去部分關(guān)注容易造成孩子焦慮。而哭鬧、不肯吃飯等都是孩子內(nèi)心焦慮情緒的體現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)該充分理解孩子的心情，讓孩子時(shí)時(shí)感受到父母的關(guān)愛(ài)，并讓其逐漸學(xué)會(huì)自己適應(yīng)環(huán)境和解決問(wèn)題的能力�！睂�(zhuān)家進(jìn)一步表示，家長(zhǎng)的一些消極的應(yīng)對(duì)方法，特別是把孩子領(lǐng)回家的做法，對(duì)孩子的身心發(fā)展可能產(chǎn)生不利的影響。

　　溝通力

　　上海南希幼兒園園長(zhǎng)洪曉琴對(duì)此表示：“其實(shí)家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心，孩子智力和能力發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，游戲就是一種重要和有效的學(xué)習(xí)方法。平時(shí)應(yīng)多讓孩子和小朋友一起玩耍；同時(shí)在飲食上也可多攝入魚(yú)類(lèi)、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物和奶制品，以補(bǔ)充DHA和AA、α乳清蛋白等營(yíng)養(yǎng)素，幫助寶寶的智力發(fā)育�！睂�(zhuān)家還建議，家長(zhǎng)應(yīng)為寶寶入幼兒園提早準(zhǔn)備，不僅提供全方面的營(yíng)養(yǎng)支持，還可在平時(shí)多注意培養(yǎng)寶寶的學(xué)習(xí)和交流能力等，為孩子在幼兒園這個(gè)小集體中順利應(yīng)對(duì)大挑戰(zhàn)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶們生病，多是因?yàn)檫m應(yīng)能力弱，初到陌生的環(huán)境中，自己的心理壓力也比較會(huì)大些等等，因此結(jié)合種種的原因，就很容易導(dǎo)致小孩子們免疫力的低下，所以提高寶寶們的抗病能力最重要的還是要學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥！