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寒冬,該注意些什么

字號:   編輯:  更新時間:2009-11-17 09:41

  暖氣來了,加濕器不能少

  從醫(yī)學(xué)的角度來說,空氣的濕度與呼吸之間的關(guān)系非常緊密。

  在一定的濕度下氧氣比較容易通過肺泡進入血液。一般人在45-55%的相對濕度下感覺最舒適。過熱而不通風(fēng)的房間里的相對濕度一般比較低,這可能對皮膚不良和對呼吸道粘膜有刺激作用。

  目前基本上取暖期已經(jīng)開始了,為了不讓百姓受凍,暖氣溫度都非常的事宜,但是時間久了,冬天我們又不愿意開窗通風(fēng),因此房間內(nèi)空氣水氣越來越少,變得越來越干燥,也就越發(fā)的不舒服,很多人早期嗓子發(fā)干,甚至?xí)鞅茄?/FONT>

  小寶寶對環(huán)境的要求比較高,其中最重要的就是溫度和濕度。

  溫度夠了,但是濕度也要達45%—70%濕度,這對寶寶的呼吸道健康非常重要。特別是對于生活在北方地區(qū)的寶寶來講,室內(nèi)想達到上述濕度標(biāo)準(zhǔn)需采取一定措施。假如濕度太低,寶寶的呼吸道黏膜就會干燥而使黏膜防御功能下降,還會使呼吸道的纖毛功能受到損害,這樣一來勢必降低寶寶對細菌以及病毒的反抗能力,引起呼吸道感染。

  在所有兒科疾病中,發(fā)病率最高的可能就是呼吸道疾病了,而溫度和濕度是否合適,是影響呼吸道疾病發(fā)病的重要因素之一。為此,爸爸媽媽要有預(yù)防為主的理念,從保持寶寶生活環(huán)境的溫度和濕度做起吧。

  老年人也同樣需要關(guān)愛。

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