前言：寶寶們都很喜歡肉，在能自己咀嚼后就迷上了肉的味道，甚至有的寶寶因?yàn)橹粣鄢匀舛鴮?dǎo)致體重嚴(yán)重超標(biāo)。所以父母要注意孩子的飲食搭配，在選擇肉的時(shí)候應(yīng)該選擇脂肪量教低的比如魚肉和雞肉，但是以下幾種食物最好不要給孩子食用。

　　1、烤腸
 
　　我們常在街上看到孩子手里拿著烤腸。烤腸在加工中，常添加發(fā)色劑亞硝酸鹽，其在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺，可導(dǎo)致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去顏色鮮艷，其實(shí)也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發(fā)暗)。烤腸持續(xù)烤的過程中，同樣會(huì)產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)。因此，不應(yīng)給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及市售顏色較鮮艷的熟肉類。
　　
　　2、肉松
　　
　　有的媽媽會(huì)給6個(gè)月后的寶寶吃肉松，覺得肉松很健康。事實(shí)上，肉松屬于深加工肉類，在加工過程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會(huì)造成維生素的破壞。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建議嬰幼兒吃市售肉松。

　　3、烤肉
　　
　　肉在高溫炭火燒烤中，脂肪會(huì)高溫分解或聚合產(chǎn)生有害物，如致癌物苯并芘。對(duì)于酷愛烤肉的兒童，要控制進(jìn)食數(shù)量及次數(shù)，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同時(shí)多吃新鮮的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。
　　
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：比如油炸和烤制的肉類確實(shí)味道更好一些，但是這種吃法并不健康。在日常生活中家長也不要圖方便買外面出售的熟食，一是這種食品的衛(wèi)生沒有保證，二是食品中含有的一些有害物質(zhì)會(huì)傷害寶寶的身體。