前言：孩子們都不太愛(ài)喝沒(méi)有味道的水，有氣泡并且甜滋滋的可樂(lè)當(dāng)然沒(méi)有抵抗力了。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子喝幾次沒(méi)什么大關(guān)系，但其實(shí)喝這種碳酸飲料是容易產(chǎn)生依賴性的，如果喝的次數(shù)多了再想讓孩子不喝就難了，所以在最開(kāi)始就應(yīng)該盡量控制孩子不讓他們喝碳酸飲料。

    渴了就抱著可樂(lè)不松手

    有關(guān)調(diào)查人員在全市的7所中學(xué)對(duì)共計(jì)1192人進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，從生理健康、心理健康、思想道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)方面，分析南京青少年健康狀況的主要問(wèn)題，并提出對(duì)策建議。

　　在這份調(diào)查中，記者注意到，在這些中學(xué)生中，體重超輕和超重人數(shù)比例較高，合計(jì)為42%，其中超輕體重人數(shù)占28%，超重人群占14%。另外，大約有8.43%的中學(xué)生將碳酸飲料當(dāng)水喝，有的甚至用碳酸飲料代替白開(kāi)水。

　　長(zhǎng)期喝碳酸飲料形成依賴

　　對(duì)此，專家表示，大部分碳酸類飲料的pH值在2.0－4.0之間，且含有添加的蔗糖或其他糖類，如果過(guò)量飲用，則可能會(huì)引起很多潛在健康問(wèn)題，如肥胖、齲齒、膳食營(yíng)養(yǎng)失衡、鈣質(zhì)流失、骨密度下降等嚴(yán)重影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育的疾病。

　　而調(diào)查也顯示，家長(zhǎng)對(duì)軟飲料的危害并無(wú)確切認(rèn)知。專家表示，有82%的家長(zhǎng)缺乏有關(guān)軟飲料的相關(guān)知識(shí)，喝習(xí)慣后，人們就會(huì)對(duì)碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實(shí)際上，碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。并且各類碳酸飲料中的糖分較高，長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖，也沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期喝這些飲料肯定會(huì)出問(wèn)題。盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。
　　
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：因?yàn)楹⒆觽兊淖灾颇芰�還不強(qiáng)，很容易對(duì)一樣?xùn)|西上癮，這時(shí)就需要家長(zhǎng)們來(lái)幫助和糾正他們。我們的知識(shí)會(huì)存在盲區(qū)，所以在教育孩子的過(guò)程中我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多，只有家長(zhǎng)有了正確的觀念，在教育孩子的時(shí)候才能做的更好。