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前言:小寶寶們到了8個(gè)月份,一般都要添加輔食,但是這一時(shí)期的小寶寶吃什么比較合適呢?這是廣大的家長(zhǎng)們都在思考的問(wèn)題,那么以下就讓我們一起來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的相關(guān)介紹吧!
原料:胡蘿卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,適量高湯,熬熟植物油。
做法:
1、將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。
2、鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯);再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火燉開(kāi)后,加入熬熟的植物油和少量鹽煮開(kāi)即成。
飲食常識(shí)小推薦:
蝦仁豆腐豌豆泥粥的做法:
原料:熟蝦仁,嫩豆腐,鮮豌豆,厚粥,適量高湯,熬熟植物油。
做法:
1、熟蝦仁剁碎備用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。
2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi),小火燒開(kāi)煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):小寶寶的健康成長(zhǎng)需要父母?jìng)優(yōu)槠浒殃P(guān),尤其是幼兒飲食,對(duì)于小寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入及其健康有著很重大的意義,因此平時(shí)父母?jìng)兙鸵m當(dāng)?shù)亩嚓P(guān)注下有關(guān)這方面的飲食!
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