前言：當(dāng)小孩子們到了一定的月份，就要適當(dāng)?shù)臑樗麄兲砑右恍┑妮o食，以加強(qiáng)寶寶們的咀嚼能力，那么對于10多月的小寶寶應(yīng)該添加什么樣的輔食呢？以下就讓我們一起來看看吧！

材料：軟米飯50-75克，雞胸肉20克，胡蘿卜、醬油、白糖各適量，植物油少許。

做法：

　　1、將雞胸肉剁成泥。

　　2、炒鍋上旺火，入植物油燒熱，再投入胡蘿卜末、雞肉末煸炒到熟。

3、向鍋中加入白糖調(diào)勻，攤在米飯上即成。

飲食常識小推薦

蘋果色拉的做法：

原料：蘋果20克，桔子2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克，嬰用蜂蜜5毫升。

做法：

　　1、將蘋果、桔子去皮、核，切碎。將葡萄干洗凈，水泡軟后切碎。

　　2、上述與酸奶酪、蜂蜜拌勻即成。

營養(yǎng)小秘密：

　　富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素c、鈣、磷，還含有一定量的維生素b1、b2、b3、a和鐵、鋅、銅等。

功效：健脾胃、助消化、預(yù)防營養(yǎng)不良。

提示：

　　奶酪不宜過涼，也不宜加熱取食，以免影響乳酸菌清理腸道、增強(qiáng)胃腸消化能力的生物活性。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：以上的食譜中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素、a、b1、b2、b3等等，可以為寶寶補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，媽媽們不防為寶寶嘗試著做下吧！