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引言:有的蔬菜小孩子們不喜歡吃,但若是家長們能夠?qū)⑵渥龀绅W來給孩子們吃,其口感可就大不一樣了,并且看著色則看比較的吸引孩子們的眼球,以下就讓我們一起來具體的看看相關(guān)的做法吧!
原料:紫菜15克,雞蛋3個,肉末50克,食鹽、生粉、味精、蔥、姜、色拉油等各適量。
做法:
①把紫菜洗凈待用,在肉末中放好調(diào)料拌勻待用。
②將雞蛋打入碗中拌入少許食用油,在平底鍋中攤成蛋皮待用。
③。將拌好的肉餡和紫菜擺在蛋皮的一端,將蛋皮卷起,上爐大火沸水蒸約20-25分鐘,稍涼后用刀切成段裝盤即可。
飲食常識小推薦
三色布丁的做法:
原料:雞蛋4-5個,肉末50克,蒜葉10克,黑木耳10克,食鹽、味精、蔥、姜等各適量。
做法:
①雞蛋打開去殼,將蛋黃和蛋清分開,放好調(diào)料拌勻待用;肉末放好調(diào)料拌勻待用;蒜葉切成末,黑木耳切成末待用。
②將肉末抹平放入平底盤中,上爐大火沸水蒸約10分鐘后,倒入蛋黃蒸約10分鐘,再倒入蛋清蒸約10分鐘后撒上黑木耳末、青蒜葉末即可。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):三色布丁的外形看起來比較的美觀,做小孩子們的食品不僅僅要色香味俱全,營養(yǎng)豐富,而且形狀上也要多做改善,希望家長們都能夠多多的重視幼兒的飲食!
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