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排骨燉山藥:助長嬰兒食譜(春季營養(yǎng)飲食)

字號:   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2012-03-19 03:05

引言:孩子的成長與健康的飲食分不開,目前春季正是小孩子們長個(gè)的季節(jié),那么家長們應(yīng)該給孩子做什么樣的飲食比較合適呢?以下就讓我們來具體的看看營養(yǎng)師推薦的相關(guān)嬰兒食譜吧!

材料:排骨   山藥

做法:

1排骨選中排,山藥最好選懷山藥,切小塊,開水焯后入鍋燉,放蔥姜調(diào)味

2水開后換文火燉,在排骨大約七成熟時(shí)與山藥同燉,八成熟時(shí)放鹽即可

飲食常識小推薦 

鯽魚豆腐湯的做法:

材料:黃豆    鯽魚

做法:

1、先把豆腐焯水,去除豆腥味,鯽魚兩面煎黃

2、倒入適量開水,湯滾約5~6分鐘后放入豆腐,再燉5分鐘左右放鹽調(diào)味即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):培養(yǎng)幼兒的飲食,營養(yǎng)要全面,因此除了給孩子們做好飲食之后,水果的添加也是不可少的,希望家長們能夠關(guān)注更多的有關(guān)此方面的幼兒飲食問題,以使小寶寶們健康的成長!

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