引言：長假孩子卻貧血了，不知道怎么弄的，長假出游顛簸的嗎？

蘋果土司粥

食譜原料：新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。

制作方法：

先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。

適合人群：

5個月以上寶寶。飲食常識

健康提示：

蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食�？蔀�5個月以上的寶貝補(bǔ)充營養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時就不要多吃了。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子貧血怎么辦，營養(yǎng)不良缺鐵是貧血的一種表現(xiàn)，主要是人體缺少微量元素鐵供給不足，血紅蛋白缺少。