引言：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常等，同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力和抗癌的作用；奶酪有增進(jìn)人體抵抗疾病的能力、促進(jìn)代謝、增強(qiáng)活力等，以下就來詳細(xì)的了解下做法吧！

主料：奶酪10克 胡蘿卜100克

做法：

　　1.將胡蘿卜用開水煮軟后撈出，搗爛備用。

　　2.將準(zhǔn)備好的白干酪制成泥。

　　3.白干酪與胡蘿卜同時(shí)放在盤中，攪拌均勻即可。

適合人群：6～8個(gè)月的嬰兒。

飲食常識(shí)小推薦

青菜肝末的做法：

材料：熟豬肝50克、青菜葉40克

做法：　

    1、熟豬肝洗凈切碎；青菜葉用沸水燙一下后切碎。

　　2、將豬肝放入鍋內(nèi)，加水煮沸后，加入青菜末即可。

注意：豬肝放入鍋內(nèi)時(shí)，不要煸炒，要立即加水煮。

適用寶寶：7個(gè)月起

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):適當(dāng)?shù)淖寣殞殏兂孕┣嗖烁�加有利于寶寶們的健康成長，以上所介紹的青菜肝末可以給寶寶補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì)，很適合寶寶經(jīng)常吃。媽媽可以給寶寶當(dāng)零食，也可以做正餐等等，敬請媽媽們關(guān)注更多的幼兒營養(yǎng)美食吧！