引言：魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于我們的身體健康有著很重要的營(yíng)養(yǎng)，但是許多的父母?jìng)兌疾恢�道魚肉應(yīng)該如何做，以下就來(lái)為家長(zhǎng)們推薦一款可治療寶寶發(fā)熱的魚肉營(yíng)養(yǎng)美食吧！

原料：銀鱈魚、鳳梨、蛋清、精制油、鹽、白糖、黃酒、水淀粉。

做法：

　　1. 銀鱈魚肉切成片狀，用鹽、蛋清、水淀粉上漿拌勻。

　　2. 鳳梨去皮切成片。

　　3. 炒鍋上火放油燒至三成熟，入魚片滑油，放入鳳梨片同滑油，撈出，瀝干。

　　4. 留少許油的炒鍋中放入少許湯水，加鹽、味精、黃酒、白糖燒開(kāi)，倒入魚片和鳳梨片，勾芡翻炒均勻，淋油起鍋即可。

飲食常識(shí)小推薦

綠豆湯的做法：

    將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，服之既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又利于毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):小孩子發(fā)熱，僅僅靠吃藥是不行的，家長(zhǎng)們還要學(xué)會(huì)通過(guò)飲食來(lái)做相關(guān)的調(diào)節(jié)，在此我們就為家長(zhǎng)們推薦兩款寶寶退熱的相關(guān)食物，希望媽媽們能夠多了解這方面的知識(shí)！