引言：當(dāng)寶寶長到一定的時期，媽媽們就要為其添加一些輔食，但是許多的媽媽往往不清楚需要給自己的寶寶添加什么樣的輔食，以下就為媽媽們推薦兩種做法吧：

材料：蘑菇2朵，西紅柿1個，西蘭花少量，鹽、大蒜少量

做法：

　　1.蘑菇和西紅柿洗凈、切丁。西蘭花洗凈切碎，大蒜切碎成蓉。

　　2.炒鍋燒熱，放有機(jī)椰子油，加蒜蓉微炒，加西紅柿、蘑菇燉煮至爛，最后加入碎西蘭花拌炒，加少許鹽調(diào)味(也可不加)。

點(diǎn)評：

　　適合6個月以上的寶寶。

　　有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

飲食常識小推薦：

奶油水果球的做法： 　

材料：淡奶油2小匙，西瓜1塊，白蘭瓜1塊，獼猴桃1個，草莓1顆。

做法：

　　1 取西瓜、白蘭瓜、獼猴桃用剜器剜出西瓜球、白蘭瓜球、獼猴桃球，放入盤中。

　　2 淡奶油，用攪拌器攪拌5分鐘后澆在果球上。

　　3 把草莓洗凈擺在盤上即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶的成長離不開輔食的添加，不同年齡的寶寶有著不同的輔食添加，希望媽媽們能夠更多的關(guān)注這方面的知識，讓寶寶們健康成長！