引言：主食是我們生活之中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，那么家長們都應(yīng)該知道如何給寶寶做著吃嗎？以下就讓我們一起來看兩款有關(guān)寶寶的主食吧，相信對于寶寶的健康成長很重要，具體的來關(guān)注下吧！

主料：富強粉400克，面肥100克，棗泥餡300克，生雞蛋黃3個。
輔料：蜜櫻桃(或番茄)少許，香油10克，堿面3克。
制法：
　　1、將富強粉主放入盆內(nèi)，加入面肥、溫水200克和成面團，待酵面發(fā)起加放堿液揉勻，稍餳；蛋黃打散待用。
　　2、取一半面團，加入蛋黃揉成黃面團，餳一會兒再揉， 待蛋黃與布置和揉勻為止。
　　3、將另一半面團搟成薄面片，抹上棗泥；將黃面團也搟成同樣大的面片，蓋在棗泥面上，即成三色面層。在面上面再抹一層香油，將三色面層折疊三層，用快刀切成100個小面劑。
　　4、取5個小面劑刀品朝上排攏，用手將面劑尾部捏緊，使之粘合在一起，再用筷子夾緊面劑的2/3處，使其成花蕊狀。在蕊尖處粘上少許櫻桃末，碼入屜內(nèi)，用旺火蒸12分鐘即熟。
　　特點：形似花蕊，色澤美觀，味香甜。
　　制作關(guān)鍵：蛋黃面要揉勻，面片搟的薄厚要均勻，面劑要用快刀切，這樣層次才分明。

飲食常識小推薦

菠菜小銀魚面的做法：

原料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量。
做法：
　　1、先將面條和菠菜切(長度約2～3厘米)。
　　2、將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸。
　　3、雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：幼兒的成長離不開從食物中攝入營養(yǎng)物質(zhì)，因此家長們可以更多的了解有關(guān)寶寶主食的相關(guān)做法，在此推薦的都個典型的幼兒營養(yǎng)美食，媽媽不防多學(xué)習(xí)著點吧！