引言：今天我為老師媽媽們做一個個性又營養(yǎng)的面包，媽媽常常做這樣的面包，將面包送到爸爸的單位當(dāng)早餐，爸爸幸福的不得了。

雞蛋營養(yǎng)：雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。

原料：高筋粉200g、雞蛋30g、細(xì)砂糖25g、發(fā)酵粉3g、鹽3g、溫牛奶100g、黃油20g、番茄醬、沙拉醬、火腿腸。

做法：

1、將除黃油以外的材料揉成團(tuán)，加入黃油繼續(xù)揉至出現(xiàn)薄膜。

2、放溫暖處發(fā)酵至兩倍大。

3、分割滾圓松弛10分鐘，然后搟長，從上到下卷起，頭尾粘合，形成環(huán)狀， 放到烤箱里二次發(fā)酵45分鐘（烤盤太擠了，導(dǎo)致造型失敗）。

4、取出刷上蛋液，中間放上火腿腸，上面擠上番茄醬和沙拉醬，烤箱175度20分鐘。

5、出爐，趁熱刷蜂蜜。

飲食常識小推薦

認(rèn)識沙拉

沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習(xí)慣譯作“沙拉”，上海譯作“色拉”，廣東、香港則譯作“沙律”。如果將其意譯為漢語，就指的是涼拌菜。

沙拉的原料選擇范圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用于沙拉的制作。但要求原料新鮮細(xì)嫩，符合衛(wèi)生要求。

沙拉大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點(diǎn)。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：沙拉，對于我們中國人來說，并不是那么依賴，在西方國家，沙拉就是必不可少的調(diào)味品了，相當(dāng)于我們中國的辣椒吧！