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主料:草魚(yú)
輔料:魔芋、香菇、青蒜
調(diào)料:鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水淀粉、蔥、姜、蒜
烹制方法:
1、將草魚(yú)去內(nèi)臟洗凈背部切花刀,切成兩段,入鍋中煎至金黃色取出,魔芋和香菇分別切成條,青蒜、蔥、姜、蒜分別切成末;
2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,至油溫3成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、醬油、醋、雞精、白糖、鹽調(diào)味,加適量清水燒開(kāi)后放入魚(yú)燉10分鐘;
3、先將魚(yú)盛出,鍋中的魔芋汁勾芡,撒上青蒜澆在魚(yú)身上即可。
特點(diǎn):色澤紅亮,細(xì)嫩滑爽。
中國(guó)幼兒網(wǎng):http://www.lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯
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