引言：香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，所以是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品，以下就是以香蕉做原料所做出的兩款精美食品！

1人份 適用6個月以上

材料：

     香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水適量

做法：

     香蕉壓成泥狀，米粉加水調(diào)成糊之后，加入香蕉泥攪拌均勻即可喂食。

營養(yǎng)小典

　　香蕉可提升孩子的免疫力，還能改善體質(zhì)與情緒；米粉經(jīng)過柔細粉末化的處理，且不易引起過敏，調(diào)成糊狀后加入水果，就成了美味的水果米糊。媽咪也可將香蕉變換成其它水果，做出更多美味的餐點。

飲食常識小推薦：

香蕉牛奶的做法：

1人份 適用8個月以上

材料：

     香蕉50克、配方奶60cc(標(biāo)準(zhǔn)泡法)

做法：

     將香蕉切小塊，加入配方奶中，以果汁機打勻即可(也可以木瓜、香瓜、蘋果等水果取代)。

營養(yǎng)小典

　　香蕉的香甜搭配營養(yǎng)滿分的配方牛奶，提供寶寶成長所需的營養(yǎng)素，給身體滿滿的能量，并能增加其飽足感，香香甜甜的好滋味，讓寶寶喝完還想再喝。雖然香蕉營養(yǎng)豐富，但三歲以下的嬰幼兒，腸胃機能仍不夠強健，媽咪可別喂食過量！

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子成長離不開從各種各樣的水果中攝取營養(yǎng)，除了香蕉可以這樣做以外，還有其的水果也都行，媽媽不防變著戲法的為孩子多做幾種口味，相信寶寶會更健康！