引言：土豆長的土里土氣的，媽媽們可別小看了土豆，它們的營養(yǎng)價值可是高著呢，含有人體所需的多種元素，下面就給寶寶推薦兩款有關(guān)土豆的小美食，教你如何讓寶寶愛上土豆！

材料：

土豆一個 雞汁適量
做法：

1.將土豆洗干凈、去皮、用清水蒸熟；

2.用勺子碾碎，放入雞湯中煮并攪勻。
媽咪心得：要將土豆碾碎，煮的稠稠的才好，太小的寶寶要稀釋后再吃哦，這道適合4-6個月的寶寶。

飲食常識小推薦：

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原料：

土豆1個、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個
做法：

1.土豆和胡蘿卜切成小丁。

2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪，將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。4.將濃湯倒入湯碗中，西紅柿去皮后，切下一小塊并繼續(xù)切成碎粒點綴。
溫馨提示：

4.西紅柿、香菜葉、芹菜葉用于點綴。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：不過父母要注意了，對于一些發(fā)芽的，綠皮的土豆是不可吃的，這些都含有有毒的物質(zhì)，對寶寶的身體健康不利！