引言：由于寶寶年齡較小，牙齒長的也不齊全，為了保障寶寶的營養(yǎng)均衡，媽媽不防為孩子榨些蔬菜果法汁，以下就為家長們推薦三款吧！

材料：

   取番茄1個，白糖5克。

制作方法：

　　先將番茄用開水煮一下，剝?nèi)テ�，用消毒紗布把汁擠出，加入適量白糖調(diào)勻，用1倍溫開水沖調(diào)后服用。

　　營養(yǎng)小提示：番茄不僅含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素P和鈣、鐵、銅、碘等，所含的番茄紅素具有抗氧化作用，還含有檸檬酸和蘋果酸，可以促進消化。

飲食常識小推薦：

鮮橙汁的做法：

材料：　　

   取新鮮橙子1個，蜂蜜一茶匙。

制作方法：　

    先將橙子洗凈，切成兩半，放在擠果汁器上壓出果汁，再加入2倍的溫開水，放入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

營養(yǎng)小提示：

    橙汁和蜂蜜中含有豐富的維生素、鐵、鈣、磷、煙酸等，可促進寶寶的消化能力，增強抵抗力，幫助緩解便秘。

芹菜汁的做法

材料：　　

   取芹菜200克，

制作方法：

   用開水燙后切成小段，然后用榨汁機榨汁服用�！　�

營養(yǎng)小提示：

   芹菜不僅含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C等，還具有清熱解毒的功效，可以增強寶寶的食欲。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：為寶寶做水果汁不僅簡單而且營養(yǎng)也豐富，能夠補充寶寶體內(nèi)各種微量元素，維生素等等，媽媽不防動手做一下！