每年的小班幼兒入園，在午睡時(shí)，孩子們都不愿意上床，一直苦惱，針對(duì)這一情況，今年嘗試從半日親子園開(kāi)始培養(yǎng)孩子適應(yīng)在園午睡，取得意想不到的效果。半日親子園就是指在孩子正式入園前，為了減少孩子分離焦慮，讓孩子在家長(zhǎng)的陪同下，一同入園共同熟悉環(huán)境參與活動(dòng)，為孩子入園適應(yīng)做準(zhǔn)備而舉辦的入園適應(yīng)活動(dòng)。

　　利用游戲鼓勵(lì)上床

　　半日親子園的第一天，吃完午飯后，我們問(wèn)孩子：“孩子們，爸爸媽媽有手機(jī)么？”孩子們回答：“有”。還相互高興的說(shuō)起家長(zhǎng)的手機(jī)。老師馬上引導(dǎo)：“孩子們，今天我們來(lái)當(dāng)爸爸媽媽的小手機(jī)好么？”孩子們興高采烈地說(shuō)：“我來(lái)當(dāng)媽媽的手機(jī)……”我用神秘的口吻說(shuō)：“孩子們，爸爸媽媽的小手機(jī)沒(méi)有電了，我們來(lái)充充電好么？”孩子們一個(gè)個(gè)驚奇的說(shuō)：“老師在哪兒充電？我要去充電�！焙⒆佑辛擞螒虻呐d趣，于是，我?guī)Ш⒆觼?lái)到事先為孩子鋪好床的臥室，請(qǐng)孩子上床，家長(zhǎng)站在臥室旁邊等，老師來(lái)給孩子充電。孩子們一個(gè)個(gè)興奮得爭(zhēng)著上床躺好，不停的催促：“老師快給我充電吧，老師快給我充電吧�！蔽艺�(qǐng)孩子安靜，然后單手握拳，在孩子的頭頂輕輕地碰了碰，輕聲說(shuō)：“孩子，快閉眼，你已經(jīng)開(kāi)始充電了�！焙⒆觽円粋�(gè)個(gè)安靜地躺好，經(jīng)過(guò)幾分鐘時(shí)間，我大聲說(shuō)：“孩子們，你們充足電了，老師給你貼上小獎(jiǎng)品起床吧�！庇谑牵�孩子們高興地起床到老師那里貼獎(jiǎng)品。

　　開(kāi)放午睡增加安全感

　　每年午睡，孩子最怕拉窗簾，孩子年齡小沒(méi)有時(shí)間概念，每當(dāng)老師拉窗簾，室內(nèi)變暗，從孩子內(nèi)心總感覺(jué)天黑了，因此，內(nèi)心會(huì)增加恐懼感。半日親子園時(shí)，我們采用不拉窗簾、家長(zhǎng)陪同的方式，開(kāi)放午睡環(huán)境，用小手機(jī)充電的方式，引導(dǎo)孩子參與午睡，避免孩子產(chǎn)生恐懼感，使孩子能盡快適應(yīng)午睡環(huán)境。另外，發(fā)揮孩子的自主性，利用游戲的方式讓孩子自主選床，自由結(jié)伴，使孩子很自然地融入游戲中，增加孩子的愉悅感和安全感，為孩子順利適應(yīng)在園午睡奠定心理基礎(chǔ)。

　　適當(dāng)延時(shí)逐漸適應(yīng)

　　半日親子園的第二天，孩子們爭(zhēng)著上床給爸爸媽媽當(dāng)手機(jī)去充電，有的孩子甚至沒(méi)有吃完午飯就跑到臥室，躺在床上去充電。于是，我采用適當(dāng)延時(shí)的方法，讓孩子躺在床上邊充電邊聽(tīng)故事，從第一天的上床適應(yīng)幾分鐘就下床，到第二天孩子能躺5-10分鐘才下床，就這樣逐漸延長(zhǎng)孩子上床休息的時(shí)間。

　　適當(dāng)分離理解午睡

　　半日親子園午睡時(shí)，我們請(qǐng)家長(zhǎng)適當(dāng)與孩子分離，使孩子充好電后起床了再來(lái)接孩子。從第二天家長(zhǎng)只離開(kāi)兩三分鐘，到最后家長(zhǎng)能離開(kāi)十幾分鐘，使孩子逐漸知道小手機(jī)每天都要充電，只有充好電家長(zhǎng)才會(huì)來(lái)接，使孩子不但不再怕午睡，而且還有些期待午睡，為孩子適應(yīng)在幼兒園午睡減少分離焦慮打下基礎(chǔ)。

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