如何可以防治近視發(fā)展或治愈近視？
　　
　　由于近視發(fā)病的具體機(jī)制還不明確，目前尚沒有很好方法可以阻止近視發(fā)展，也沒有方法治愈近視�，F(xiàn)有的方法僅是補(bǔ)償和矯正眼睛的屈光不正如戴矯正眼鏡和激光手術(shù)治療等。但是我們也不能放棄積極的近視防治工作，其中以下幾點(diǎn)值得注意：
　　
    1、養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習(xí)慣和保持端正的姿勢(shì)，眼睛距離書本不少于25-30厘米，不要在運(yùn)動(dòng)的車上看書，每連續(xù)閱讀半小時(shí)左右應(yīng)休息5分鐘(最好能閉目休息一會(huì))；
　　
　　2、減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間看書、寫作、上網(wǎng)、打字、看電視、看手機(jī)、玩游戲、熬夜等，保持充足的睡眠，用電腦時(shí)應(yīng)多眨眼睛或每隔半小時(shí)閉目休息幾分鐘；
　　
　　3、改善視覺環(huán)境，如合適的照明(不可太暗也不可太亮)，增加被視物體的尺寸(使字體變大)，減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等；
　　
    4、提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉；多做戶外活動(dòng)。
　　
　　5、注意營養(yǎng)，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。
　　
　　6、定期做視力檢查，并到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：在寶寶小的時(shí)候就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在學(xué)前教育時(shí)可以盡量讓孩子看帶有圖片的書，識(shí)字太早也沒有很大的好處。升學(xué)后學(xué)業(yè)壓力變重，家長應(yīng)該教會(huì)孩子們勞逸結(jié)合，疲勞用眼最容易導(dǎo)致近視，眼保健操最好在洗干凈手之后做，以防眼部的炎癥。