前言：轉(zhuǎn)眼就已入秋了，每年的11月至次年2月是流感的高發(fā)季節(jié)，很多粑粑麻麻為了預(yù)防寶寶感冒，通常會(huì)帶孩子提前接種流感疫苗。專家指出，嬰幼兒免疫力低下，是流感的高危人群，但是6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不適宜接種流感疫苗哦，親。

飲食調(diào)理法

一般來(lái)說(shuō)，感冒的恢復(fù)期至少需要七天左右。目前為止還沒(méi)有一種藥物能夠讓孩子在更短的時(shí)間內(nèi)完全恢復(fù)。在飲食方面應(yīng)給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，多吃青菜和水果補(bǔ)充人體必需的維生素，最好溫食，或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦；忌食生冷食品，同時(shí)，讓孩子多休息�！�

　握掌療法一是除寒握掌法：適宜幼兒受風(fēng)寒之感冒。藥取薄荷、防風(fēng)各15克，生姜2片。先將薄荷、防風(fēng)搗粉，再將生姜搗泥調(diào)勻，加少量白開(kāi)水拌稠，裝在兩個(gè)7—10厘米左右長(zhǎng)條小紗布包內(nèi)，放于患兒兩掌心，外用長(zhǎng)紗布纏好固定，約15—20分鐘放開(kāi)。二是退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開(kāi)水沖泡調(diào)勻，分裝兩個(gè)紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。

敷貼法適用于小兒風(fēng)熱感冒，取鮮地龍10條放入碗內(nèi)，撒上白糖適量，片刻后地龍因體液外滲而死，再入面粉適量和成膏，制成直徑為3厘米的藥餅兩枚，分貼囪門和神闕穴處，每次貼4—6小時(shí)，每日2次，連貼2—3日有效。

　　推捏揉擦法適于小兒感冒發(fā)熱，或者涼汗閉不出，藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在干凈的石臼里，兌溫開(kāi)水200毫升，搗爛取汁倒入干凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻，然后，用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液，輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽(yáng)穴、第七頸椎、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。每處15—20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。

　　保護(hù)呼吸道通暢改善呼吸方法對(duì)于孩子鼻塞癥狀，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡覺(jué)前用熱毛巾給患兒敷鼻子。熱乎乎的蒸汽可以暫時(shí)緩解鼻塞，可讓呼吸暢通、舒服一些。二是讓患兒采取側(cè)臥的方式入睡，這種睡姿可以減輕離床面一側(cè)鼻腔的壓力，使其逐漸暢通，拍拍背部促進(jìn)排痰，要嚴(yán)密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時(shí)送醫(yī)院診治。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：媽媽們，根據(jù)國(guó)外的研究報(bào)告，成人平均感冒頻率為一年3～4次，小孩為6～8次，大約是成人的兩倍之多哈。有些地方因?yàn)榈鬲M人稠，氣候潮濕，容易導(dǎo)致感冒的飛沫傳染，所以寶寶感冒的頻率會(huì)比地廣人稀的地方高。所以，只要寶寶感冒次數(shù)未超出平均值，就不必太擔(dān)心哈。