大人用的防曬霜能給寶寶用嗎？

　　不宜把成人的防曬霜給寶寶用。成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，而且很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，寶貝使用后容易引起皮膚過敏。

　　SPF指數(shù)該怎樣選擇？

　　SPF指防曬系數(shù)，SPF值越高，防曬產(chǎn)品的防曬效果就越強(qiáng)。一般日常外出活動(dòng)，以防曬系數(shù)(SPF)15為最佳。防曬值越高，皮膚的負(fù)擔(dān)越重。而在戲水、游泳時(shí)，因?yàn)樯匙雍退畷?huì)反射40%~60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90厘米，而且濕皮膚比干皮膚更容易被紫外線穿透，所以最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品。

　　如何試用寶寶防曬霜？

　　使用防曬霜之前，先在寶寶小臂內(nèi)側(cè)局部涂上一點(diǎn)，48小時(shí)后局部沒有反應(yīng)才能用到其他部位。如果皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，要馬上停用并就診。

　　什么時(shí)候給寶寶涂抹防曬霜最佳？多長(zhǎng)時(shí)間再補(bǔ)一次？

　　防曬霜被皮膚吸收需要一定時(shí)間，因此在寶寶出門前半小時(shí)涂抹比較合適。涂防曬霜的重要原則是多次涂抹，以后每隔2~3小時(shí)或?qū)殞毰獫�、出汗后，就要補(bǔ)抹一次，這樣才能達(dá)到最佳防曬效果。

　　防曬霜該涂多厚呢？

　　寶寶很容易被曬傷，使用時(shí)要大方一點(diǎn)，裸露的皮膚表面都要涂到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細(xì)涂抹，這些地方是最容易曬傷的部位。涂抹時(shí)要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。

　　物理性防曬霜是只溶于油的粉劑，用量越多越油，透氣性差，不宜涂太厚。寶寶外出回家后，立即用溫水加兒童沐浴露洗去防曬霜，不要長(zhǎng)時(shí)間留在皮膚上。

　　陰天、雨天也要涂防曬霜嗎？

　　許多媽媽以為太陽只有在光線十分明亮?xí)r才有害。事實(shí)上，看不見的光線——紫外線才是真正的殺手。陰天、雨天、霧天(包括春秋天)，紫外線的強(qiáng)度并不會(huì)減弱很多，對(duì)寶貝的皮膚傷害同樣很大，所以陰雨天外出時(shí)也要注意防曬哦。

　　為避免寶寶曬傷，夏天外出的最佳時(shí)間是在什么時(shí)候？

　　夏天寶貝外出活動(dòng)的合理時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。這兩個(gè)時(shí)段的日照不是很強(qiáng)烈，此時(shí)曬太陽既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，又能避免被曬傷。

　　避免讓日光直射寶寶，可執(zhí)行“影子規(guī)則”，即在陽光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

　　寶寶每次接受陽光照射的時(shí)間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對(duì)維生素d的需要量，還不會(huì)讓寶貝受到日曬傷害。

　　中午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段，要盡量避免帶寶寶出門。如果必須出門，除了涂防曬霜，還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡，撐遮陽傘，穿質(zhì)地輕薄、吸汗透氣的全棉寬松長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。這樣可以最多地遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。即使用了防曬產(chǎn)品，在氣溫高、光照強(qiáng)時(shí)，也最多在戶外呆一個(gè)小時(shí)，并及時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，用棉布蘸冷水敷30分鐘，再薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。

　　寶寶夏季防曬首選物理防曬用具，如遮陽傘、寬邊遮陽帽等，這些比防曬霜更好。這種防曬方式，可以直接有效地減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，又不會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是不錯(cuò)的。幼兒疾病預(yù)防

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶外出，若是家長(zhǎng)總是不顧太陽光的直射，就很容易使寶寶出現(xiàn)曬黑、曬傷、皮膚過敏等等現(xiàn)象，因此家長(zhǎng)們掌握必備的一些防曬措施很重要，敬請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真的閱讀以上的文章吧！